Training in de regio Veenendaal, Ede en Rhenen
Fitter, sterker en bewuster in beweging
Iedereen beweegt anders. Daarom kies je bij Nexxt Moves uit verschillende vormen van training, allemaal met één doel: duurzame groei op fysiek én mentaal gebied. Geen standaardtrajecten, maar persoonlijke begeleiding die past bij jou, je team of organisatie.
Personal Training
1-op-1 begeleiding
Persoonlijke aandacht, gerichte oefeningen en een plan dat werkt voor jouw lichaam en doelen. Training in de gym, buiten in de natuur of bij jou aan huis.
Plan een gratis kennismaking
Small Group Training
Train samen, groei samen
Train in een kleine groep van 4 tot 6 personen met persoonlijke begeleiding en veel energie. Perfect voor wie motivatie en consistentie haalt uit samen trainen. De trainingen vinden plaats op: Ma 16.00, Di 09.00 & 20.00, Wo 16.00,
Do 20.00, Vr 10.00, Zo 09.00.
Doe mee met een proeftraining
Outdoor Training
Bewegen in de natuur
Frisse lucht, vrijheid en krachttraining in de natuur van de Utrechtse Heuvelrug. Verbeter je conditie, uithoudingsvermogen, weerbaarheid en mindset.
Ontdek outdoor training in jouw omgeving
(Sport) Massage
Voor sporters en niet-sporters
Ik help je om je lichaam sterker, fitter en beter in balans te brengen, zowel door training en coaching onder begeleiding, maar ook door (sport) massage, mobiliteit en ontspanningsoefeningen. Last van spierklachten, vermoeidheid of wil je preventief werken aan jouw herstel en ontspanning?
Maak dan een afspraak
Mobility Training
Meer flexibiliteit, mobiliteit & minder klachten
Beweeg vrijer en voorkom blessures met gerichte mobiliteitstraining. Ideaal bij spanning en stijfheid, herstel of als aanvulling op krachttraining.
Verbeter je mobiliteit
Leefstijl Coaching
Energie, rust & balans
Werk aan gezondere gewoontes, meer energie, beter slapen en meer vitaliteit. Duurzame gedragsverandering in kleine stappen. Leefstijltrajecten van 3, 6 of 12 maanden.
Start jouw leefstijlverandering
Hoe we samenwerken
- Persoonlijke intake: we bespreken je doelen en brengen je huidige situatie in kaart
- Plan op maat: afgestemd op jouw behoefte, ritme en omgeving
- Resultaatgericht traject: fysiek, mentaal en duurzaam
Klaar voor jouw Nexxt Moves?
Of je nu kiest voor 1-op-1 begeleiding, training in een kleine groep of liever toch outdoor wilt gaan trainen? Het begint met een eeerste stap.
Nexxt Moves biedt persoonlijke training en coaching in de regio Veenendaal, Ede en Rhenen.
Gericht op een gezondere leefstijl, duurzaam resultaat en mentale groei.
