(Sport) massages in de regio Veenendaal, Ede en Rhenen
(Sport) massages bij Nexxt Moves
Bij Nexxt Moves help ik je om je lichaam sterker, fitter en beter in balans te brengen, zowel door training en coaching onder begeleiding, maar ook door mijn aanbod aan (sport) massages, mobiliteit trainingen en ontspanningsoefeningen.
Heb je last van spierklachten, vermoeidheid of wil je preventief werken aan jouw herstel en ontspanning?
Mijn massages zijn geschikt voor sporters én niet-sporters.
- Massage: op afspraak
- Duur: 45 minuten
- Tarief: €57,50 per sessie
- Locatie: Steenoven 1 in Rhenen
Voor een sneller herstel, betere prestaties en fysieke/mentale ontspanning
(Sport) Massage ook op het werk mogelijk
Massage op de werkvloer is geen luxe, maar preventie. Het helpt medewerkers om spanning los te laten, sneller te herstellen en klachten te voorkomen.
Onderzoek toont aan dat massage de fysieke en mentale gezondheid bevordert doordat het stresshormoon cortisol verlaagt wordt. Daarnaast verhoogt massage het welzijnshormoon oxytocine, wat ons parasympatisch zenuwstelsel stimuleert.
Dit leidt tot:
- minder stress en depressie of angst
- minder nek-, schouder- en rugklachten
- verbetering van de bloedcirculatie en kan tevens ontstekingsremmend werken
- een sterker immuunsysteem
- betere concentratie
- meer energie tijdens de werkdag
Ook geschikt las aanvulling voor vitaliteitsdagen of structurele inzet op de lange termijn.
Duur: minimaal 30 minuten per sessie
Op afspraak en op locatie mogelijk
Prijzen vanaf € 45,- per sessie (ex BTW)
Wil je een afspraak maken voor een massage op het werk of meer weten over training en coaching met je collega’s?
Nexxt Moves biedt persoonlijke training en coaching in de regio Veenendaal, Ede en Rhenen.
Gericht op een gezondere leefstijl, duurzaam resultaat en mentale groei.
